Abonnementen

Hiili_Logo_TEMP_edited_edited.png

Performance

Meest gekozen

Volledige trajectbegeleiding door je persoonlijke coach.

Tijdens je intakegesprek bespreek je met je coach je persoonlijke doelen. Wil je fitter en gezonder in het leven staan? Misschien heb je altijd al aan een marathon willen deelnemen? Wil je werken aan een mooier figuur? Of misschien wil je je pijnklachten voorgoed vaarwel zeggen…

  • Je frisse start: Creëer met je coach je persoonlijke beweegplan tijdens onze uitgebreide intake. Stel je sportagenda samen. Hoeveel tijd wil jij per week spenderen aan lichaamsbeweging om je doelen te bereiken? Bespreek het met je coach. Analyse lichaamssamenstelling.

 

  • Je begin is gemaakt: Na twee weken heb je een eerste indruk gekregen van je beweegplan. We gaan evalueren! Is het leuk? Hoe ervaar je de intensiteit? Kunnen we je beweegplan bijstellen?

 

  • Je bent op de goede weg: Hoe ziet jouw beweegplan er in de aankomende vier weken uit? Stevenen we af op jouw doelstellingen? Heb je plezier in je nieuwe wekelijkse ritme?

 

Per vier weken stellen we samen je beweegplan bij.

Door meten, wegen en analyseren bepalen we je progressie. Misschien wil je je doelstellingen herzien door je lat net een positie hoger te leggen. Of ben je op zoek naar extra resultaat door ons programma “lifestyle” te volgen….?

 

Alles is bespreekbaar met je persoonlijke coach!

    

  • Small Classes, Medium Classes, Technogym’s BioCircuit, gebruik van cardioapparatuur. Gratis koffie en thee.

  • Looptijd: 26 weken (daarna per vier weken opzegbaar).

  • Prijs: €18,50 per week (facturering per 4 weken).

about_2_edited_edited.jpg

Fun

Bepaal zelf wanneer jij deelneemt aan je favoriete classes.

  • Je frisse start: Onze medewerkers geven je een uitgebreide uitleg over de inhoud van onze classes waarbij zij je voorzien van een gedegen beweegadvies. Samen met een trainer programmeren we Technogym’s BioCircuit in aan de hand van je doelstellingen en lichaamsmaten. Tevens ontvang je uitleg over het gebruik van onze cardioapparatuur. Analyse lichaamssamenstelling.

 

  • Je begin is gemaakt: Na vier weken bespreek je met een trainer je ervaringen in de classes en je aanvullende trainingen op Technogym’s BioCircuit en cardioapparatuur. Kunnen we je instellingen op Technogym’s BioCircuit aanpassen of een nieuw en verfrissend programma instellen?

 

  • Je bent op de goede weg: Beleef je plezier in onze te gekke classes? Merk je resultaat? Zit je lekker in je vel en vier je het leven?

 

Per acht weken bieden we je een analyse van je lichaamssamenstelling aan waarbij we je voortgang bespreken. Misschien kunnen we je nieuwe ervaringen bieden…?

 

Onze trainers staan voor je klaar!

 

  • Medium Classes (incl. GRIT en Sprint), Technogym’s BioCircuit, gebruik van cardioapparatuur. Gratis koffie en thee.

  • Looptijd: 26 weken (daarna per vier weken opzegbaar).

  • Prijs: €13,50 per week (facturering per 4 weken).